最近都睡得很好，基本上也很快入睡。

跟累沒有太大關係，反正多累有想不通的事情的人還是會不停地想,睡不了。

超級棒的使自己輕易入睡的方法：

數綿羊！

當然不是一隻綿羊，兩隻綿羊，三隻綿羊，四隻綿羊的數，

既無聊，也難以入睡。

數綿羊，只數質數，

基本上數到59隻綿羊就會睡著。

是最近看書的時候忽然想到的，

晚上試用發覺很有效（臨牀驗證0o0），於是就決定推介一下

（其實也無聊嘛0.0）

某次被責備上學的時候睡覺，

可是，有時的確需要熬夜，

怎樣才可熬夜後完全不被發覺疲倦？

為此，我成功地想出了方法

當然不是喝咖啡奶茶這些沒益處的東西（其實是自己喝了會肚子痛= =）

真正的方法－崔眠自己

我們覺得睏，並且相信自己該感到睏，因為只睡了兩三個小時甚麼的。正常人就是該睏。

這種心態要改，

「我已經睡了兩個小時了，精神是應該的。」

心裏不斷默唸，直至自己也相信自己是精神的。

亦已通過臨牀驗證：

某日，睡了三個小時。

早上，很睏，

不斷默念

「我已經睡了三個小時了，精神是應該的。」

上學，

早上過去，

中午過去，

下午，對Ｆ同學說：「覺不覺得今天我很有精神？」

Ｆ同學：「是喔，精神的確很好。」

滿意地笑著說：「其實，我只睡了三個小時。」

Ｆ同學大驚。

更加滿意地笑了，想：「我成功了。」

表面上是很精神啦，

事實上腦袋還是會轉得很慢。（這樣有甚麼用啊，無聊的方法=0=）

要假裝精神，就得先斯騙自己。－這是忠告

以上是無聊、但對於本人的確是很有效的方法。

如誰試用成功，請務必相告，定欣喜萬分。